训练计划的第一阶段已经从周一开始，并一直持续到8月10日目的是让球员们为对阵法兰克福的欧洲超级杯做好准备这一阶段以恢复性训练为主，检测不同球员的体能情况，再做出针对性的方案第二阶段的训练将在世界杯期间进行，从11月21日到12月4日，届时留在皇马的球员将再次参加季前训练在今年年底世。
训练有素 为了备战2018年的世界杯，中国队开始了艰苦的训练除了日常的技战术训练，中国队还加强了体能训练和心理训练，以应对高强度的比赛在外籍教练的带领下，中国队的整体实力得到了极大的提升备战有方 在备战期间，中国队还参加了多场国际友谊赛和热身赛，以检验球队的实力和磨合球员之间的配合。
在准备这场比赛的过程中，两队都进行了充分的备战中国队在主教练的带领下，进行了多场热身赛和训练，以调整球员状态磨合阵容而沙特队也同样不敢懈怠，他们在备战期间注重技战术的演练和球员体能的储备可以预见，这场比赛将是一场势均力敌激动人心的对决总的来说，中国对沙特的比赛将于2024。
2014年6月选入国家队备战格拉斯哥体操世锦赛 训练最紧张的时候，家中突然传来母亲病重离世的噩耗，15岁的范忆琳遭此打击几乎崩溃但她以强大的精神力量战胜了悲痛，最终以金牌告慰母亲在天之灵2018年年初，范忆琳膝盖韧带撕裂半月板也伤了，但范忆琳再三权衡，选择了保守治疗，只休息三天就回归训练。
亚运会世界杯等大赛，提供技战术和体能等方面指导和训练的辅助人员因此，国家队陪练是国家队的一部分，但并不是所有国家队陪练都会成为国家队正式成员国家队陪练是国家队的重要组成部分，他们不仅需要具备高水平的技战术和体能素质，还需要具备良好的合作和沟通能力，以便为备战提供指导和帮助。